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올라 파히타

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필라이즈 유저들은 올라 파히타를 이렇게 먹고 있어요

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  • 그래프 다시 올라가네요ㅠㅠ

    회식이 지난주에 두번 있었더니 야금야금 올라가요ㅠㅠ 속상합니다! 그래도 힘내볼게요🥲

    0 12 31 26.06.14
  • 자꾸 올라오는 식욕, 어떻게 참을까요?

    현재 7,8kg빼고 +-계속 2키로 왔다갔다해요 7Kg뺄때는 주말에도 식단 열심히 했거든요 이후로 7개월이상 유지중이에여. 사실 더 빼야하거든요 ㅠㅠ 며칠 식단 하다가도 다시 막 먹고싶어져서 먹고 찌고, 복구하고가

    0 10 27 26.05.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(999g) 100g
칼로리 1540 kcal
탄수화물 160 g
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단백질 67 g
지방 70 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
1,540
kcal
탄수화물 160 g 42%
단백질 67 g 17%
지방 70 g 41%
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올라파히타
이랜드이츠 986g 152mg/dL
올라 스포츠 프로틴 코코아
올가니카 1회분 109mg/dL
올라쉬림프포케 샐러드
1인분 197mg/dL
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